2021-04-29から1日間の記事一覧

骨折　当日

そのBジムはメニュー終了後、トレーナーを筆頭に更にきついプログラムを皆“ヒーヒー”言いながらやったりしていた。が、自分は１度も参加しなかった。身体が重すぎてとてもじゃないが、ついていけない。なので、皆を見ながら終わりの柔軟をしたりやってない人…